新着情報 - 米原市山東B＆G海洋センター

いつも当施設をご利用いただきありがとうございます。
びーとばん11月号を掲載いたします。

運動不足で悩んでいる方！

健康診断で運動するように指摘された方！

この秋から運動を始めたい方！

米原市山東Ｂ＆Ｇ海洋センターでは、運動を始めたい方をサポートします！
運動の仕方がわからない方！無料で運動プログラムを受講できます！
注）一部のプログラムのみとなります。

開催期間：平成３０年１０月２２日（月）～平成３０年１１月３日（土祝）

月曜日【体験日：１０月２２日、２９日】
　かんたんウエストシェイプ　多目的室　１１：００～１１：４５

火曜日【体験日：１０月２３日、３０日】
　ＮＯＳＳ（之守）　　　　　多目的室　１０：００～１０：４５
　ボクシングエアロ　　　　　多目的室　１９：１５～２０：００

水曜日【体験日：１０月２４日、３１日】
　かんたんピラティス　　　　多目的室　１４：３０～１５：１５
　アクアトレーニング　　　　プール　　１９：００～１９：４５

金曜日【体験日：１０月２６日、１１月２日】
　水中散歩　　　　　　　　　プール　　１１：００～１１：４５
　ズンバ　　　　　　　　　　多目的室　１８：３０～１９：１５
　ヨーガ　　　　　　　　　　多目的室　１９：１５～２０：００

土曜日【体験日：１０月２７日、１１月３日】
　エアロビクス　　　　　　　多目的室　１３：３０～１４：１５
　ヨーガ　　　　　　　　　　多目的室　１４：１５～１５：００

申し込みは、まず電話連絡をして仮予約してから、体育館受付にて本申込書の記載で完了となります。

平成３０年１０月８日（月祝）から予約開始となります。

連絡先：０７４９－５７－１４１４

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　米原市山東Ｂ＆Ｇ海洋センター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指　　定　　管　　理　　者
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　株式会社スポーツプラザ報徳

平成30年9月4日（火）　11：30現在

台風21号による荒天の為、本日午後からの施設開放並びに教室は休講となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

プール一般開放　　　...　午後、夜間　中止

体育館一般利用　　　...　午後、夜間　中止

多目的ルーム一般利用...　午後、夜間　中止

【教室一覧】

こども水泳教室　　　　　15：30～　レッスン休講
　　　　　　　　　　　　16：30～　レッスン休講
　　　　　　　　　　　　17：45～　レッスン休講

市民健康運動教室
　ポールストレッチ　　　13：30～　レッスン休講
　きれいになるヨガ　　　14：15～　レッスン休講
　ボクシングエアロ　　　19：15～　レッスン休講

　　　　　　　　　　　　　　　　　米原市山東Ｂ＆Ｇ海洋センター　施設長

平成30年9月4日（火）　9：00現在

台風21号にりこれより荒天となってまいります。

米原市山東Ｂ＆Ｇ海洋センターは、プール並びに体育館、多目的ホールは、現在午前の部は開放をしておりますが、天候により営業を中止することがございますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

また、午後の部並びに夜の部は天候により中止となりますので、宜しくお願い致します。

注）施設開放中止の場合、こども水泳教室並びに市民健康運動教室も休みになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　米原市山東Ｂ＆Ｇ海洋センター　施設長

スタジオプログラム紹介第４弾！

今回は、かんたんピラティスのご紹介をさせて頂きます！

水曜日　１４：３０　～　１５：１５

金曜日　１４：３０　～　１５：１５

大人気により、今年より増設した教室となります。（水曜日　新設）

体の中心にあるコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。年齢、性別に関係なく

どなたでも受講できます！運動を始めたい方におススメな教室となります！